Media & boeken tips

Lees hier het artikel over angst en stress door de oorlogsgruwel in Gezond Leven.

Lees hier het persbericht in Leuven Actueel.

Mensen met een 'kapotte rem'… ze bewandelen een niet zo gemakkelijk, maar ook wel interessant pad. Ze beseffen als geen ander hoe belangrijk het is om bewust door het leven te wandelen. Om stil te staan bij wie ze zijn en wat ze doen én waarom. Ze weten dat fysieke en mentale gezondheid hand in hand gaan. Een goede gewoonteontwikkeling...

We maken vandaag de moctail Wawa Gerobie

Oasem gaat samen met De Laatste Druppel voor een nuchter leven!

Wat fijn! Het Hasseltse merk FRYNS trakteert jou op een fles! Natuurlijk volledig alcoholvrij om de heerlijkste moctails mee te maken.

We vinden het normaal om een glas te drinken. Eentje na het werk. Eentje na het sporten. Eentje op een zomers terras. Toch is alcohol minder onschuldig dan we willen toegeven.In Absolute Aanrader Alcoholvrij onderzoekt Cathérine Kools waarom we zoveel drinken. Wat doet alcohol met ons? Is alcohol een drug? Waarom is het zo genormaliseerd? Wanneer...

Dit vlot geschreven en geëngageerd boek legt alcoholisme op de ontleedtafel. Het is in de eerste plaats een (zelf)hulpboek over ontwenning van alcoholisme vanuit een treffende en helder verwoorde persoonlijke ervaring aangevuld met getuigenissen en interviews. Het boek is zo opgevat dat het fragmentarisch gelezen en herlezen kan worden voor wie...

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke...

Boek van Myriam Bruyninckx, Philip Muls